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2月中旬我瘋狂迷上一件事,,「減肥 ,」減肥這檔事很久前就想做了 就是缺少了能讓我驅動的動力,後來在電視上看到了韓國辣媽鄭多燕(先前有聽過名號,印象模糊,) 加上網路搜尋資料 知道他的減肥歷史 ,看到40多歲又生過小孩的媽媽除了瘦身成功之外 居然還能練出優美的身材  尤其是那川字型的腹肌 讓我對他的景仰 有如滔滔大海 延綿不絕

老實說台灣不乏減肥成功的案例 但唯有鄭多燕是我第一個崇拜的減肥名人

於是我開始找尋鄭多燕減肥資料 到書店租他的書 大概了解他的減肥觀念 然後在上YOUTUBE搜尋她的瘦身操 瘦身操的種類分滿多種,目前我只跳過小紅帽 啞鈴、瘦腿受臀部、舞蹈篇、15分鐘精華,其餘受到工具的受限暫時不列入考慮

從2月中旬到3月下旬時,每一天的運動從不漸斷,身為牡羊座的我帶有喜新厭舊的特質,不喜歡重複做同一種運動 隔2天互相替換運動 例如:今天到附近公園慢跑+健走,明天在家裡跳鄭多燕,,後天跳啞鈴操 有時候會參雜跳繩 不論是那一種運動方式我都會維持30分的基本量 大部份都超過30分

我真佩服自己不曉得那裏來的活力 感覺體力好像用不完,有時候早上7點慢跑, 晚上在跳鄭多燕 果然在我的努力下 我瘦了大約2.5~3公斤左右,腰圍瘦了一吋半 大腿圍少了快一吋,不只如此還有我最想要的川字型腹肌 ,就是現在很流行的馬甲線,雖然沒有鄭多燕那樣明顯好看 不過也能看出線條,現在照鏡子都會開始自戀起來 

距離我的理想體重42公斤還有一公斤的距離, 我告訴自己再瘦一公斤你就完美了, ㄟㄟㄟ奇怪我最近這麼變懶了 ,三月下旬之後我開始偷懶 ,之前是天天運動 最少都超過30分鐘 現在跳鄭多燕跳了20分就放棄了 一週只跳5天 ,之前相比少了3/1運動量 ,搞不懂之前的活力是從那裡冒出來

昨天無聊看看我的流年星盤 發現到火星剛進入我的二宮不久,也就是說2月到3月下旬時火星在我的命宮 難怪之前我的體能狀態特別好 

  

本命盤火星入命宮相當於火星牡羊人,獨立強勢 喜歡運動 保時身體的精力 有時候忽然衝太快易造成意外 (火星一宮人喜歡開快車)對新的計畫非常興奮 迫不及待想要立刻施行

火星一宮擁有比一般人更多的能量活力 ,,使他們能用一樣的時間卻能做出雙倍事 。火星一宮如果沒有適當發洩能量, 很容易把過多的能量出在周圍人身邊  於他人產生鬥爭 火星一宮人適合從事軍警、 運動家、 雕刻家 只要能把身體多於能量發揮出來的運動都可以_) 如此一來他們就會轉移目標 ,於他人的相處就會比較合諧

雖然我不是本命盤火星一宮人 流年火星走入我的命宮 也具有相同意義,無時無刻體力充足 精力滿滿 難怪那一時期我會突然變得有活力, 居然可以把累死人的小紅帽全程跳完

 

 

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流星歲月神秘國度

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