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過去有長達近2年的時間無法平躺在枕頭上安眠,躺在床上不到十分鐘就會開始感到小腿手痠麻.

頸部肩膀的肌肉非常堅硬而痠痛,從肩膀到手臂到指頭感到又痠又麻,

睡沒幾分因為胸悶呼吸困難以及手腳麻症狀.讓我無法躺著入睡 

那段時間我幾乎都要坐在牆壁旁才能睡 因為這樣我的呼吸才會順

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提醒您本文的提示僅供參考,有病請看醫生

 

疼痛和情緒是緊密相連的,有時候身體的不適是我們內心深處的問題在向我們發出警告。

許多研究表明,負面的情緒如焦慮、抑鬱和憤怒會導致身體疼痛的出現和加重。反過來,身體疼痛也會影響情緒, 讓人感到疲憊、沮喪和無助。

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愛自己的第一個層面:

吃好、喝好、睡好、冷暖照顧好,健康長壽;

愛自己的第二個層面:


收拾打扮好自己,補充自己的知識面,去接受文化藝術的薰陶,做個講衛生、得體、有禮貌、有美感、熱愛生活的人。

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  每次經期來的時後,雖然沒有像其他女孩痛得死去活來 但是來的時後腰酸背痛 混身的不舒服也夠讓我難受 來的初期2天最難過 一定要吃止痛藥才能緩解 不然接下來工作無法順利進行

後來在某一次因為母親多年膝蓋痛的問題 幫她尋找到一帖藥方 構樹葉+宜梧根+雞血藤 我自己也因為運動傷害造成膝蓋問題 於是跟我媽一起喝 構樹和宜梧根是治膝蓋良方 我媽之前都要買貼布來貼 喝了幾次之後再也沒買過貼布 改善有8成效果 。讓人最驚訝的是雞血藤 雞血藤有通血路 補血 治經期不順 閉經(很久沒來的) 我媽喝了一碗想不到來了月經 把我媽嚇了一跳 我媽好幾年前切除子宮“,根本不可能來月經啊! 詢問問專業人士才知道把之前積的汙血一起排出來 後來喝的時後就灰復正常了 

我個人本來經期來的時後 經血成咖啡色量少 在醫學上屬於內分泌失調 或是子宮有問題  總之身體不好的徵兆 喝了幾碗之後 經血變成正常鮮紅色 量也比之前多 已前睡覺都不需要用夜安形衛生棉 現在都要買夜安型 怕睡覺會外漏 

讓我感到最好的地方 以前來的前一天就會開始腰酸背痛 提醒我那個快來了,現在來的時候我都沒感覺 因為沒有經期不順的疼痛感 止痛藥都停了

雞血藤中藥行都有賣 價格平價

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韓版女裝服飾及飾品包鞋批發50元.全館貨到付款 滿千免運,看到這個廣告台詞有沒有很心動 很想要給它按下去 親愛的別衝動要冷靜啊 

 

之前看到一個服飾網站,裡面的衣服超級便宜 比我家路邊攤一件100元還要便宜,比f其他批發網站的衣服還要便宜,50元! 50元! 不是二手貨喔 很奇怪過了一段時間這個網站沒有多久消失了 再上網搜尋查不到了
過了幾天又發現一個服飾網站 跟之前看到服飾排版幾乎一樣, 差別是網址名稱不一樣,經過我柯南式查詢發現這個網站問題很多,他們會用貨到付款方式取得信任 等到發貨時你會發現到訂10件只來5件, 或是你訂的是大人尺寸 來的是小朋友衣服根本不能穿; 可怕的是你的貨品過了一個多月還沒收到,要他們退款三拖四拖 ,過了半年你還是沒收到商品 ,厲害的是,你第一次訂貨時會收到你的貨,你會對這個網站產生好感,當你第二次訂貨就是你陷入無底深淵開始 


如果你有看到這樣的網站要小心 http://www.womanok.cc/  http://samsamhao.com/  http://www.pansamhao.com/   http://www.iwoman.cc/


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人的氣場是看不見的,

但這種力量是巨大的,

就像萬有引力一樣,

我們每個人身上的這種氣場

無時無刻不在影響你的人生。

 

下面跟你說明 好氣場是怎麼形成的?...

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很多人會來問我,你覺得某某星座怎樣 天蠍座是不是很有心機, 魔羯座是不是很悶騷阿,牡羊座是不是很衝動啊諸如此類的話。隔壁大姊知道我對星座有興趣,跑來問我:你覺得牡羊座和巨蟹座那個比較會偷吃,」這種膚淺問題我實在不想回答 用星座來決定一個人的人格是非常不公平 ,我回:每個星座都有可能 差別在於偷吃的理由 吃相好看與否 。 隔壁大姊硬要我說出比率 不然你告訴我那個星座偷吃機會大

 

反正他就是硬要我說出個東東出來,害得我頭好疼 不回答以為我難相處 回答了感覺自己變的好膚淺 趕快轉移話題

沒有多久她又說:這幾天我在網站上有看命理節目 裡面星座老師提到:和對方對衝的上升星座 有可能是未來的伴侶 我有喜歡對像 他是上升巨蟹 我是上升魔羯 我跟他會成為夫妻吧 」

我看了看大姊一眼 心理OS「這位大姊你不是結婚了嗎 難道你想搞婚外情 」隔壁大姊不斷盧我 我跟他是不是真的會再一起 我好煩惱  我喜歡他 但我不能拋棄現在的家庭啊,如果事情發生了 我要怎麼辦

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今天無意看到網路新聞,用照片測年紀 好奇心使然GOOGLE了一下軟體, 被我找到了 趕快拿起之前拍的照片 測試結果 哈哈哈好爽喔, 16歲  殊不知老娘距離16歲已經是N百年的事情 

【刁起了一根菸望向遠方 】

又拿起同年時期拍的照片 與第一張相隔8個月多了 什麼31歲!與第一張差了15歲了  搞什麼 人家第一張是留學生妹妹頭,第二張留長髮

兩張臉都是一樣了 頭髮長短有差那麼多 

有興趣趕快拍下現在的照片 看看現在你的在別人眼中是幾歲了, 記得相片不能偷偷修飾過

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前幾天買的了兩條水晶手鏈 一條是彩色碧璽 一條是海藍寶 本來嫌小不夠大氣想要轉售 後來想想麻煩還是自己戴

很久之前就想要買一條碧璽 幻想自己是尊貴的老佛爺(傳說慈禧太后保養祕訣就是使用碧璽洗臉呢)可惜高檔碧璽都好貴

有些要價萬元以上 只好退而求其次先買中等質料碧璽 想不到中等碧璽能量並不差

第一天戴上時整隻手臂刺刺麻麻的 彷彿有電流通過 過了大約兩小時那種感覺才消失

以前也有買過水晶 從來沒有一次那麼有明顯感覺 幾乎都是好像、似乎 無法真實確定感受

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在網路上買了兩條手鍊一條是我的生日幸運石海藍寶 另一條是我之前想買的碧璽, 沒有弄清楚才知道6mm 7mm適合纖細嬌小的女生配戴 

我喜歡戴大顆一點的珠珠 只好忍痛轉售了 

以下圖片是在我家馬路旁自然光線下拍攝 沒有修飾過的 

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數年前表姊在他鄉結束了一段戀情,回來台北要我陪著他到地下街買粉晶, 希望能在未來日子能再找到新的戀情。 原本表姐告訴我她想要買冰種粉晶 地下街逛著逛著忽然間看見某間店面玻璃櫃有一顆水滴型紅墜子 紅的發亮啊 當下吸引著我的目光 馬上拉著表姊前往櫃位 你過來看這顆墜子好亮 表姐一開始屬意是粉晶類產品

 

看到那顆墜子也和我一樣深深吸引住,紅石的石頭我心想是紅石榴石、 紅瑪瑙、 紅碧璽 紅.... 猜了一堆都不是,老闆說「菱錳礦」

聽到菱猛礦的名字, 我的心理壓根覺得這名字不美 硬梆梆的 跟愛一點關係都沒有,老闆繼續說:「他又稱為印加玫瑰石 阿根廷石 紅紋石,可以招來好愛情~好人緣~好姻緣~保護愛情~防小三 功能比水晶更加強大 」

 

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昨天聊天的時候朋友和男友之間一切正常 兩人還有說有笑
朋友說他現在非常信任男友 兩人如同老夫老妻般平淡而幸福,好景不常過了一天 朋友說:「你幫我抽塔羅牌為什麼簡訊他都不回了 是不是變心」 朋友金星雙魚座多愁善感特性發揮了


我的心理os【老娘得塔羅牌不是讓你隨便亂算 這種小事有必要用到塔羅牌嗎 用膝蓋想也知道 人家不想回 是因為不知回什麼?回來回去真無聊】
 我開始說起了道理,「不回正常啊 你期望他回你什麼 傳一些芝麻小事「 親愛的再過10分我就要下班了,你今天有吃飯嗎?不要餓著了,

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今天上班超我快要受不了他好好先生 虛為的臉孔。每一次同樣的話要在我耳邊說好幾次,張小姐你的個性太直 說話白目、這樣下去你的人緣會不好 沒有朋友.....


這些話每隔幾天大同小異的台詞就要聽一遍,剛開始看在他是主管身分不想反駁,盡量忍耐。昨天我只是說前面那兩位客人長的滿像 ,年紀小的那一位長的比較聰明。話才說完 主管又在碎碎念 「張小姐你這樣說話很傷人, 非常不得體、不用大腦 你的意思是說另外一位比較笨嗎?如果被前面客人聽到就不好了 你這種個性出去沒朋友..........


我聽了超不爽,心想老娘豁出去了 這種芝麻小事也要唸「不好就不好 那也是我的事,喜歡我的個性歡迎來交友,不喜歡不勉強道不同不相為謀。

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前幾天發生一件有趣的事,事情起因是大姐大女兒。 '上星期日在玩線上遊戲,看到有人傳話筒給我,是大姐讀小六的女兒問我一個傻問題

妤:阿姨我問你,長頭髮是不是會變笨

我:不會啊! 如果長頭髮會變笨,出家人和禿頭不是最聰明呢 ,你從那裡聽來的

妤:是同學告訴我 我就知道是騙人的

我:OS ,這次妤的成績大幅下滑 數學以往都是90以上 這次考了60分 聽大姐說, 妤受了很大的打擊 整整哭了一天,莫非他認為這次考不好是頭髮關係

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最近認識了新朋友,一個我覺得很白目朋友,知道我從事姓名學行業,還跟我說姓名學符合生肖理論是與愚蠢白痴之事,他說又不是真正動物根本不會有動物的習性,人類和畜生是不同,幹嘛貶低自己做畜牲

 聽到他在我面前說那麼多有關生肖姓名學理論的壞話,我的心眼已經瞪了她好幾眼

 我知道對方屬於鐵齒主義的人,想要激怒我跟他辯論,可惜他找錯人

 我問他:你屬兔今年有安太歲嗎,他回答有

我說:你是人又不是兔子安什麼太歲! 幹嘛貶低自己當畜牲

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很小得時候母親與父親離異,父親帶著哥哥 母親帶著我改嫁,各過各的生活,童年到成人父親這個名詞很陌生,

雖然有繼父 ,畢竟不是親身父親,在心裡有一種隔閡 而且繼父對母親態度不好,所以跟繼父同在屋簷下數十年 能說得話是少之又少

從童年到成人我從來不去過問親生父親得消息,可能是從小離開身邊 對親身父親也沒有印象 只有一個模糊印象

我坐在木馬搖搖椅,父親為我推動 這是童年唯一對父親最美好的記憶,每次只要經過有木馬椅的店家 會有一鼓衝動想買一台回家 坐上去想像著父親的大手在後面幫我搖動

後來想想還是取消念頭吧 , 前幾年忽然有一種莫名念頭,想要知道親生父親過的好嗎 還記得我嗎? 

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活了三十多歲才想到要穿耳洞,之前就想過要穿,一想到大姐讀書時期跑去夜市穿耳洞,感覺好可怕

流濃又流湯,看起來耳朵快要濫掉了,所以對於穿耳洞我是抱持敬謝不敏的態度

而且面相學提到,穿耳洞會把福氣ˋ財運打掉 健康上會影響腎臟功能,基於以上原因 穿耳洞想做但又不敢

其實最重要原因.我怕痛

可是女孩子還是愛漂亮, 看到市面上有許多亮亮的耳環,只能看又不能買 心理很毆

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昨天嫁出來的小妹打電話過來,透露興奮的語氣告訴我:姐,我跟你說瘦了5公斤,

自從她生小孩,身材天天飆漲,8/5月號回來那天還維持在80公斤

電話那頭聽到覺得不可思議,八月5號你才回來過 沒看到你瘦了.回去不到半各月就瘦了5公斤,怪怪的

我問:你是不是亂吃減肥藥

小妹說:才不是,我吃檸濛水+油切果

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今天看了一則新聞[看到書就焦慮! 一進書店鬧肚子] http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091126/69/1vq0u.html

這種感覺好熟悉,我就是那樣的人 平時在家看電視ˋ上網,出外旅遊ˋ逛街肚子都沒有什麼便意,只要到了滿山滿谷都是書的地方

我的大腸和小腸就會開始打架,沒有多久便意就來了,到附近書店租書ˋ到圖書館ˋ到書局買書 只要看到滿山書籍要選擇時 我就會覺得不知該如何選擇喜歡書籍時, 腸胃就會不聽使喚

只想要把書趕快選一選 離開有書得地方 讓腸胃可以稍微休息

以前我不知道為何有這種症狀,以為只是剛好腸胃不舒服而已, 可是幾乎每次到了有書的地方就會如此 , 沒想到這種症狀是很多人都有 我還以為自己是怪胎 原來我並不孤單

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某一天在葉子部落格看到一偏試用產品文章.裡面的白老鼠日記內容吸引到我 好奇點進去一看,看到葉子介紹一罐沙龍面膜 美白又能保濕的產品 看到葉子膚完產品變得白皙水嫩,看到我有點心養養好想訂一罐用看看

可是只有光看葉子部落格還不夠,於是我蒐循其他人使用經驗,發現到很多人使用差別有明顯效果,不是斑淡了就是變白皙, 皮膚水水;的 一罐能有這麼多功能加上他是沙龍產品 價格應該不便宜吧!沒想到沒有想像的貴,一罐500克才1260元,因為沒有使用過 保守的我先訂購小罐裝250克699元,先用看看是否如大家寫得那麼神奇

星期五訂購,今天收到 迫不及待想要試試看傳說中神奇保養品,敷臉之前先仔細看說明書,不能敷太薄,大約要5公分厚度,停留時間約30~40分才能洗掉,天然保養品保存期限3各月而已,

打開蓋子味道不是很好聞,沒有一般保養品清香的味道,顏色是透明凝膠!照著說明說步骤 敷了厚厚一層 等到時間過了40分鐘

拿起罐子附的括棒 把凝膠從臉上括除其餘在用清水洗靜,這時候你跟我一定很好奇 洗臉之後呈現的效果

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