流星歲月神秘國度

查詢九星

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!pr.LiayTQESh5sBnBLCQKA--/article?mid=2876

一白水星

白水星的人兼具知性與熟慮的心思 ,對事情專注力強　進行減肥時最氣被人打斷,建議選擇洗澡時間進行減肥o 先用香皂或是沐浴乳把身體洗乾淨.再進行水中泡澡
在浴缸撐起全身做踢腿運動, 大約１００休息2分鐘再繼續下一定要產生流汗 .出浴缸記得要用冷水沖身體.讓皮膚緊縮.　然後擦乾身體做後使用瘦身乳液擦身體.只要持續作下去,不僅可以達成建肥目的還緊實皮膚

二黑土星

2黑土星的刻苦耐勞 犧牲奉獻 家中有吃不完的飯菜 黑土星會認為浪費 通通倒進自己得肚子裡面 時,變成家中儲餘垃圾桶 時間久了, 身體當然會往橫的發展 
 黑土星人屬勤儉持家型 要叫他把剩下飯菜倒掉 是不能可能辦到得事情 最好的方法煮菜的時候不要過量 減少菜尾 這樣就不需要當垃圾筒 可是有時候真的分量不好拿捏
建議可以吃完菜尾後 喝一瓶油沏茶(便利商店有賣) 去除體內油質 輕鬆達到瘦身效果

三碧木星

閉木星得人開朗風趣 喜歡新鮮好玩事 單調乏味事情做不了 對於一成不變減肥法相當沒有耐心
建議碧木星人使用寒天或是洋菜做料理,你可以去買一本寒天料理食譜 每天可以變換菜色, 最好是在晚上

提供兩項簡單方法:煮飯的時候3~4杯米量加2克的粉寒天一起下去炊飯，完成好吃的寒天白飯。

食譜2─寒天海苔鮪魚飯蔬菜卷
材料：寒天飯50g、海苔一片、鮪魚(或自己喜愛的餡料)、廣東Ａ菜或生菜
做法：寒天飯、放置於海苔上後，加入鮪魚(或自己喜愛的餡料)，卷上生菜即可

四綠木星人

綠木星個性溫柔好相處.人緣很好 朋友很多 容易耳根子輕 聽信不實來源得減肥 對減肥沒有信心 經常認為自己辦不到
建議綠木星人的人可以使用色彩減肥法.很多人不知是真餓了還是一時嘴饞，經常會出現假性食慾 此時利用藍色來達到食慾抑制的效果 你可以在餐桌上擺來藍色餐巾或是在牆壁貼藍色得布 把藍色記在腦海裡達到放鬆效果，人在放鬆情況下吃飯速度會放慢，可以輕易控制食量,抑制假性食慾

五黃土星

5黃土星因為黃土星得人做事比較有耐心 會持之以恆 建議採用運動減肥法,設定目標,擬定減肥計畫 例如:每天慢跑 每天騎腳踏車5公里等等
或是報名熱瑜珈可以消耗卡路里的跳舞運動 以你個性每天持之以恆 絕對能減肥成功

六白金星

白金星得人個性耿直 有話直說 在人際關係缺乏圓滑 ,對於吃或偏食 只挑自己喜歡吃的食物 這樣壞習慣小心造成營養不均衡 而且容易有便秘的毛病
建議白金星的準備一罐綜合維他命 先補充缺少的營養 然後每天喝一瓶原味優酪乳 不僅可以讓便便順利 還能提升人體的新陳代謝

七赤金星 

7赤金星個性孩子氣 很有人緣 做事沒什麼耐心 喜歡享受美食 尤其對甜食沒有自制力,建議選擇美食之前先看外面包裝得卡路里 最好不要超過100卡~150卡
例如:喝飲料 喝紅茶 綠茶不要喝奶茶  奶茶卡路里較高 少糖 或是自己買花茶來泡 健康又能解嘴饞 盡量不要吃油炸食物 時間久了慢慢就能達成減肥的效果
還有赤金星最容易出現假性食慾,色彩減肥法也很適合

八白土星

白土星的人穩定踏實,忍耐力強 不喜歡生活被人改變, 對於別人建議的減肥法比較固執 但是會聽專家的方法
建議白土星可以利用做毛巾減肥法 ( 外面有賣毛巾減肥法得瘦身書籍)或是仰臥起坐 做家事都能達到良好得效果

 九紫火星

紫火星的人熱情洋溢 腦筋聰明反應快 對自己很有自信 眼高手低 容易產生自大,.對於減肥經常說的很有自信 ,際上都只是說說而已
 紫火星得人沒什麼耐心 要她乖乖按照計畫減肥是不太可能得事情 減肥方便越方便越好 建議可以買輕盈燃燒身體得健康食品(DHC有賣) 飯後一顆 簡單又方便