請從8罐瓶子中許直覺選擇一瓶彩油 了解你的內心平衡狀態 

1號藍色/深紫紅 身體解救

2號藍/藍 和平

3號藍/綠 心輪瓶

4號 黃/黃金 陽光

5號黃/紅  日出日落

43號藍綠/藍綠 創造力

 

87號珊瑚色/珊瑚色 愛的智慧

 

 

 

 

 

 

請從8罐瓶子中許直覺選擇一瓶彩油 了解你的內心平衡狀態

1號瓶:藍色/深紫紅色

目前身體抗壓性正在逐漸下降中,內心很急很多事情想要去做卻力不從心, 此時你會採用發脾氣或是生悶氣來解決 ,逃離一切是你唯一可享的辦法 因此最適合紓壓的方法就是好好睡一叫或是拋下世俗到郊外散散心 打掃房間 這些事情只能自己完成 不能有別人 ,否則紓壓情形是沒有效果

 

2號瓶:藍色/藍色

目前你目前最大壓力是溝通問題,面對人與人之間得相處   親子相處 夫妻相處 同事相處 婆媳鄉處 妯娌相處只要是關係到人際相處都讓你備感壓力 遇到偉區訪放在心底卻不肯說 自己默默承受 把委屈壓抑下來 ,對別人關心你會已假面具虛應 讓別人以為你沒事 其實你是心事重重 不說真心的情形下 當然沒有人會解解你 只好自己在那裡自怨哀 直到你願意敞開心胸對諜說出真心話 你得壓力才會降彽

 

3號 藍色/綠色

此時你得壓力是來自情感創傷,-而且這各創傷是很久之前得傷口,表面上傷口結疤 其其傷口上的痛你不曾忘記過,過去得傷痛讓你心中常有負面情緒,影響你現在得決定,你面對壓力方法不斷從問題中尋找答案 搞得頭腦和心都不能休息o 建議你可以看電影 看小說 琛逆再別人得情感世界裡 一起流淚 這樣面對自己得傷痛 反而感到慶幸 不會像之前那麼痛

 

4號瓶黃色/金黃色

此時你面臨壓力就是恐懼得如影隨形你會覺得失去一股力量與你心中那股負面力量相互輝映 你面對壓力的方法就是不斷充實自我 去想很多事情但不去做
建議你想了就要去執行,否則不去做時間一久 恐懼越來越深,而且心性穩定性也會變差 讓別人對你得能力產生質疑
建議你舒壓方式:可以看各喜劇片 和朋友逛街 聊天 放鬆自己解決心中焦慮不安 能有效讓你回到自我

 

5號瓶黃色/紅色


此時你遭受到壓力就是不知道該如何擅用自己得力量,讓自己做出正確得發揮 真正幫助自己 此克你想把事情掌握在手李里可是內心卻是不安,只要是別人一句話 一各建議 都會讓你失去平衡不知道該如何是好變的壓力極大 原本已經決定好得事情 卻因為環境 或是別人的耳語讓你難下抉擇
建議你早一點起床 大約上早上5.6點時間要做運動 身體活動 讓早晨新鮮空氣吸入腦內在加上身體活動 你就能保時頭腦清晰以及身體平衡

 

43號瓶藍綠色/藍綠色


你的恐懼來自迷惘 因為感到不明白所以想弄清楚一切 去發現越想知道雀躍迷惘讓你有種不知身陷何處 你面對壓力的方法就是常常對朋友訴苦 ˋ直到所有人開始不耐煩時你又會開始自責 因此去激發自我內在的創造力是非常重要的 建議紓壓方式 可以多從事右腦活動 例如繪畫 聽音樂 享受美食學習新得學問 都能讓你得壓力減輕

 

87號瓶珊瑚色/珊瑚色


你現在的壓力是你過度依賴對方 讓自己失去生活能力 你變的沒有主見 被別人遷著鼻子走卻身陷其中 無法自拔 雖然有一度你想回自己 但是依賴久了卻成唯一種習慣讓你無法自拔.你解決壓力方法就是使性子 無法控制亂發脾氣,這些舉動讓你無助時變得開始討厭自己,建議你先學會付出 無所求得付出 明白人與人之間是互相   先學會愛人 別人自然就會來愛你 而不是一眛要求別人

 

 

 

 

 

 

 

 

 

資料來源:上官昭儀

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